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汶上信息港
標題:
減輕生活壓力的10個小妙招:
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作者:
幫主
時間:
2010-8-6 20:54
標題:
減輕生活壓力的10個小妙招:
減輕生活壓力的10個小妙招:
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1.保持樂觀;2.學會接受我們無法改變的事實;
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3.自信而不自大;4.學習和掌握休閑技術
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;5.經常鍛煉;6.健康飲食;
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7.睡眠充足休息好;8.不吸煙不酗酒;
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9.擁有良好的人際關系;10.學會合理管理時間。
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