中文字幕精品亚洲无线码,99视频在线观看精品29,亚州十八禁免费不卡在线视颖,亚洲香蕉网久久综合影视

<sub id="xxpls"></sub><sub id="xxpls"></sub>
  • <listing id="xxpls"><u id="xxpls"></u></listing>
    

    <sub id="xxpls"></sub>
  • <sub id="xxpls"><ol id="xxpls"></ol></sub>
    

    <style id="xxpls"><u id="xxpls"></u></style>
  • 

    汶上信息港
    
標(biāo)題: 一年一度的軍訓(xùn)又開端了?。?！防曬攻略新穎出爐啦?。。?[打印本頁]
    

    
作者: 4251    時間: 2019-12-7 02:31
    
標(biāo)題: 一年一度的軍訓(xùn)又開端了?。?！防曬攻略新穎出爐啦?。?！
     本帖最后由 E網(wǎng)小雪 于 2015-8-27 10:46 編纂 . r" T( _& H: ~& [. E) Y
    
9 m+ O0 W' T/ J# F: p
    

    小編比來在路上經(jīng)常看到穿戴迷彩服的小鮮肉們，有些黌舍已經(jīng)開端軍訓(xùn)啦，小編趕緊給大師收拾出防曬攻略！?。。?/font>

    
% p' L  A  i4 ^0 m
    
" Q8 k" \& }/ |* m% n
    <strong><font size="5">萬萬別像小編昔時那樣，傻傻的什么都不懂，成果曬得歸去連親媽都不認(rèn)我了<font color="#483d8b">







(, 下載次數(shù): 40)












(, 下載次數(shù): 39)




! o7 |9 Z  |* h- w4 y, }: t+ |, m
    

    
; ]9 W: b% u' w9 j% p$ z

    
" |8 m; A$ ~- {$ i7 q' ^. j' a
    
1 ?+ k  @2 Q- O# G3 \& G
    第一部門：防曬常識普及
    . |1 e8 Z) b9 S2 q1 }
    

    3 N5 C: x  h4 u! m! E" z
    


    
2 l4 Z9 x+ t. b0 \; I
    物理防曬：出門記得帶傘，記得用遮陽傘，不要用通俗雨傘。在紫外線下，通俗雨傘感化不年夜；可以帶上軍帽，脖子可以圍上濕毛巾。物理防曬具有必定局限性，下面?zhèn)戎叵热莼瘜W(xué)防曬方式。

    
( v, f2 D% o6 Y! n. i/ S9 l. S4 d5 d- L
    

    太陽傘.jpg (232.2 KB, 下載次數(shù): 42)8 g7 l5 |& x' {+ z1 Q9 N% M  V4 N
    
下載附件
    
4 N& A* b! h9 T9 s7 {2015-8-27 09:50 上傳2 n: ?/ O1 L5 @
    

    
7 `; S) U' \6 F. R' V  H, }5 g  H; o9 q0 g
    
, X5 P" R7 d5 A; I: i; f$ P
    


    
: n: p6 t% k/ F
    
* a/ ]; T' q# H7 c; }4 O+ Q  h
    化學(xué)防曬：大師百度一下SPF和PA，女生大略都知道SPF是指防曬指數(shù)， 但良多分不清 SPF跟 PA 。( {) C9 z! U, N! e- m5 G, `: d
    

    : I! R7 `- }7 X- f, @+ g5 W# u
    

    
& I) [# q7 o; K) e% c& d
    SPF：SPF對應(yīng)UVB紫外線的，它對真正的陽光殺手UVA卻沒多高文用。常見的SPF指數(shù)有15、30、50、120等。

    
% @+ o. H( T, }  W6 R
    PA：標(biāo)有PA的產(chǎn)物是針對UVA的，有利于防曬品施展適當(dāng)感化?？偟膩碇v，PA的強(qiáng)度用+來表現(xiàn)，多一個+表現(xiàn)有用防護(hù)時光延伸。

    
- ?8 @( z! G3 B( I; v) d6 S) t: m
    0 ?$ g! y% C( }: d
    


    
3 u5 Y0 \5 a/ X& v/ }
    具體為：PA+的有用防護(hù)時光年夜約為4小時A++有用防護(hù)時光年夜約為8小時A+++超強(qiáng)防護(hù)。
    ! i5 s$ c! J+ H! y3 M
    

    







(, 下載次數(shù): 41)




防曬霜.jpg (162.96 KB, 下載次數(shù): 53)* w; K% e6 F& Y
    
下載附件
    
% ]/ X9 j( A7 F# t2015-8-27 09:53 上傳' X6 ~. W: E7 ]. `, G' |4 Z# R
    

    
, d6 v: E& ^3 ^9 l0 t
    
, ?' W3 `3 _" o1 ?* O/ q9 b6 U! R" Q( w2 u
    


    
3 \+ D% d0 s3 f9 b! G
    9 X6 G$ f. c- j% v; m6 `4 F" X
    

    / f# A) S: t# E2 `, @  l
    

    膚質(zhì)分歧選擇分歧防曬霜：油性肌膚選擇滲入力較強(qiáng)的水性防曬用品好一點，當(dāng)然防曬噴霧也是不錯的選擇!干性肌膚選擇霜狀的防曬用品比擬適合;中性皮膚無嚴(yán)厲劃定，敏感性肌膚不建議應(yīng)用頤養(yǎng)品，建議應(yīng)用物理方法防曬。用乳液狀的防曬霜則合適較多皮膚應(yīng)用。

    
& G$ C5 M  H/ a& X1 O8 P. |" ^; ^
     軍訓(xùn)用什么樣的防曬霜：軍訓(xùn)長時光暴曬加上流汗，建議選擇SPF50/PA+++或以上的防曬產(chǎn)物防汗持久后果不錯。長時光軍訓(xùn)要幾瓶防曬霜，作為學(xué)生推舉選擇高性價比的防曬霜，比擬廣泛的品牌防曬霜是妮維雅、曼秀雷敦、碧柔等。

    
" q/ \* z2 i% Q9 v; p: M
    3 Q- N# Z4 Y  R$ z( A
    

    $ J. o: g0 h+ P8 ~
    
第二部門：防曬之抗衡長時光曝曬

    
' {8 K7 ]3 A* c! {2 k

    
& u+ b0 g8 w2 [1 @- A
    , j  N3 A; s  u: Z
    

    1、防曬要周全，耳朵，脖子等露在外面的皮膚也要做好防曬辦法，不然把你曬成斑馬。
    
. y. r$ B, o4 N; |  `; i







(, 下載次數(shù): 44)




軍訓(xùn).jpg (212.95 KB, 下載次數(shù): 38)
    
8 H8 y& R! B3 x5 H下載附件
    
6 F& S# `7 H( A2 K) m2 n8 G2015-8-27 10:05 上傳
    
1 k0 r0 E0 g- R0 x/ [6 A, \( \2 D! [. Q# L
    

    
) n0 I. u0 C: [
    
8 j* j, _1 d, @, ^" N7 b  K

    
4 \4 c( y0 L( j6 y' Q9 V( G
    " `  r( j5 r9 @( W$ C7 p
    
 2、午時歇息的時辰可以用濕毛巾實時擦洗露在外面的皮膚，緩解被太陽曬紅的肌膚毀傷。0 `" }! d& Y1 }' k
    








(, 下載次數(shù): 36)




女軍訓(xùn).JPG (296.19 KB, 下載次數(shù): 51)( y. V6 q# C# {9 y
    
下載附件  ^1 [. d# q  h) M+ m# G
    
2015-8-27 10:08 上傳. r: L9 H5 Z3 _0 a7 s1 j9 F
    

    
- `: e5 H9 h% @2 \; D( [6 ]1 n( }* p1 ^2 m/ j* f
    
, ~% @2 p+ O9 d' h
    

    
; b+ d2 g% P% N; o5 t8 _" [3 a. }: G- O) A3 q4 q* p
    
第三部門：防曬之抗衡長時光流汗
    8 ^. g, v3 I9 P5 M! A1 _
    


    
, P9 D+ L1 b6 w
    # K8 _: v0 ]- q% B! }
    

    1、最好選用SPF50/PA+++或以上的防曬產(chǎn)物，要防汗水后果好的。汗水沖走防曬霜是很傷的。

    
! z/ E: B9 Y/ z3 P" o' f
    







(, 下載次數(shù): 34)




防曬.jpg (140.37 KB, 下載次數(shù): 44)5 I' K. E+ v4 m$ J
    
下載附件
    
3 a3 C8 j9 y9 h& K7 }6 v2015-8-27 10:12 上傳2 s) N4 f& D% V4 \% G
    

    
) n; K3 T# ]1 R5 U% k% a3 {; x: U5 P) @
    

    
# K0 G5 \2 {, a! Y' u2 U" X

    
5 j* n' b; l! Z% R) D
    
' |0 v4 s/ a! A' R
    2、出汗跋文得補(bǔ)防曬霜，涂抹平均后可以擦點痱子粉止汗~
    $ W/ x% Z! I" \" d7 x4 }6 l" |5 M
    

    







(, 下載次數(shù): 46)




痱子粉.png (412.54 KB, 下載次數(shù): 52)
    
0 t; L9 m9 v+ ]( r3 @下載附件6 j  z" {4 P  E1 G
    
2015-8-27 10:06 上傳
    
6 s3 B+ l# l  n, d/ w; k& {! v7 X8 r  ], F! l3 y8 v4 p& Y
    

    
6 X$ M' v+ j9 S$ g! a4 o5 X! E! P/ v) i  E. T" {8 E5 E2 n+ F9 u2 x& \
    

    ! T6 A6 m9 j$ {( _1 g
    

    
7 u0 s/ |+ ?4 o2 O
    第四部門：防曬之軍訓(xùn)前期
    3 L  ?- V# P4 }8 c, j& u
    


    
" W4 M2 z# a. J8 d  ~
    7 z  t/ u) `; I( U3 B* D' E. n
    

    1、軍訓(xùn)前記得往角質(zhì)，疏浚毛孔，利于排汗。讓肌膚往呵責(zé)吸~~~
    - ]! i8 |2 R1 v  r
    

    







(, 下載次數(shù): 46)




往角質(zhì).jpg (164.25 KB, 下載次數(shù): 50)
    
- I+ ?7 g$ f: F下載附件& w/ G( e5 H9 u/ N
    
2015-8-27 10:15 上傳
    
' b: x7 ?% H9 k6 n1 `; V4 ]) h9 Z, A5 h; T/ I7 m$ ]
    
$ v3 t8 |/ `! @% O9 v# P
    
4 {8 K1 x& B0 C
    

    - g" l5 r& `8 B, A' S
    
% }* Z. b& K4 `8 O" w/ h
    

    2、擦防曬霜要周全：早上洗擦完之后，細(xì)心涂抹防曬霜，嘴唇脖子都要擦的，鎖骨、耳朵、后頸等處所的防曬霜 要包管必定量，不要漏了哈
    2 b3 Q$ s+ O6 u( P9 |4 \* s& z
    

    







(, 下載次數(shù): 48)




全身.jpg (116.06 KB, 下載次數(shù): 56)) B* f  \  N' W) J! t% S* P9 [
    
下載附件
    
/ R, \0 ?) ]8 d5 _# h. m( H+ y2015-8-27 10:16 上傳& \' m2 L# I* t+ {: B1 X
    
; ]( c+ u$ W$ g9 Y+ ~: H
    
0 V$ t1 E) v+ o" ^+ i; f, o
    
( t6 R1 y" n: ?0 l
    

    # p6 j/ ~& v8 E: M' k
    
+ M! g) R. m/ d# i! A, K3 d2 q
    

    3、可以吃維生素C，彌補(bǔ)維生素，利于防曬，調(diào)度養(yǎng)分構(gòu)造。棒棒的~~~

    
! v. j, O$ c- H







(, 下載次數(shù): 34)




維生素.jpg (247.45 KB, 下載次數(shù): 53)2 C6 j3 O: l$ D) a1 C8 k
    
下載附件0 t2 Y" b$ s. y; M# R
    
2015-8-27 10:17 上傳& K6 k- k) Z& ]) \
    
5 X0 ~: V# `3 {/ f1 v- z+ L( e# m
    
" t$ s) L( ^0 k  D# k
    

    
( z1 `4 z  y' U7 v5 B+ I4 b8 i6 ~2 h9 @: O9 ^: x
    

    
+ L5 C) s2 x! T/ p0 S' ^! s第五部門：防曬之軍訓(xùn)中
    . y/ d& P0 j( g" J9 T8 C0 [
    

    7 _+ y& C& g1 [* L8 `# J
    


    
% c5 t' o, r  {0 s+ M2 I& z, j
    1、防曬霜隨身帶著，歇息間隙，可以在陰涼的處所進(jìn)行補(bǔ)妝。: n" f( V8 u  ^& P
    








(, 下載次數(shù): 41)




防曬1.jpg (99.65 KB, 下載次數(shù): 56), H7 x9 n; b; H+ A3 y* z6 R( Y* H, H
    
下載附件. S; g$ d+ o1 A# ^+ n7 k6 h" p9 V
    
2015-8-27 10:20 上傳
    
+ W) r# C8 r0 C6 Q- Z
    
7 x: c# T2 u. o( U: }  ?6 r4 ?
    
/ D6 l1 a7 X! I- w& A- V; i5 U: A5 p- J1 P( u, s, I9 _
    

    . j7 S; d' [7 W' }2 n" A
    

    : }" [+ }0 m: k* p4 }
    
2、多喝帶葡萄糖的水或鹽水，輔助你彌補(bǔ)大批流掉的水、糖分等，對緩解肌膚疲憊毀傷很有效。
    
& i5 k7 J" L) b/ G% d  K







(, 下載次數(shù): 47)




鹽水.jpg (147.16 KB, 下載次數(shù): 48)
    
' f$ _; d  F+ _/ V( g1 x: P下載附件1 }; w" \5 \" ^1 v, N) X6 N+ q3 s1 v. x
    
2015-8-27 10:24 上傳
    
0 T6 v  N2 w/ f( K' \6 K+ Z* i2 y# h6 Y% n6 N6 \
    
! M2 y. j* U9 R) a
    

    
/ i0 d( k, ]4 |, ]3 _
    
7 @2 q1 r/ o! L$ ~; |1 i0 }1 F  ~
    
) f+ I4 C/ E0 L第六部門：防曬之軍訓(xùn)后
    0 j5 l1 k( O1 B/ F/ L( \
    


    
/ d3 R3 v, Z6 O& [& e9 @3 {5 i
    " G; R$ J' p7 ^: u( P, k
    

    1、曬后干凈要留意：軍訓(xùn)后身心疲乏，先不要用冷水洗臉，會使肌膚變黑，等肌膚緩過來，皮膚不是那么熾熱發(fā)紅時，用洗面露洗臉，把防曬霜徹徹底底清洗下來。7 c6 c0 j. `; O6 J' Z$ e* e
    








(, 下載次數(shù): 45)




毛巾.jpg (233.13 KB, 下載次數(shù): 46)
    
( n9 k2 S) U: ]0 R下載附件3 [5 C4 W! S, P, w& |8 ^4 ?
    
2015-8-27 10:29 上傳( C! y) |9 N% N1 W) a5 Y; i1 t8 f
    
* `" o/ h) D! k3 h7 [4 [) S! D) t
    

    
+ [' C1 d. J5 X% B0 ^1 H  _, b  m7 `$ s! ?
    


    
9 S8 Y5 Y) M  Z/ O' F' R

    
9 f; }% s3 S2 d. V2、曬后留意頤養(yǎng)修復(fù)：被曬慘之后留意補(bǔ)水保濕，當(dāng)然你也可以本身做面膜，黃瓜，西瓜，酸奶都可以，后果很好的。昔時小妖軍訓(xùn)，一完就往買黃瓜。
    
/ [! x, g3 j$ [- |+ [8 p







(, 下載次數(shù): 34)




黃瓜.jpg (175.57 KB, 下載次數(shù): 44)
    
2 Y& M; A+ _+ w5 m" C+ P下載附件4 m' R1 X0 A9 [$ z
    
2015-8-27 10:30 上傳
    
. F2 Z; S% A$ I' j* i
    
, [, K/ B) O( N: M$ P. W0 r) O' O8 Q2 w) ]3 C: X, _
    

    
: Z' G  F# I5 M2 |, @: h  R9 ^) D$ @
    ! W1 i8 [8 h5 Z* H
    

    & U" N$ ]3 @8 I6 O* j. w
    
3、睡覺前必定要記得擦美利劍晚霜?。?！( W: w" |; a6 o6 ~! B2 w# ]
    








(, 下載次數(shù): 52)




美利劍霜.jpg (39.17 KB, 下載次數(shù): 53)8 W2 s+ n% W. b
    
下載附件
    
" b2 X0 |% J* v# ~# N2015-8-27 10:31 上傳
    
$ W" X" ^9 u7 E0 a9 g* t, V- h  @* I: h
    

    
2 I. N1 _$ M, b1 q- b$ }+ F$ g# L% M! ^% Z
    

    
& F6 E# P2 v1 K1 N' Q. C: T: Y* M3 L
    

    
: q& m. J0 [2 p  B, C
    
4 h$ {; R- k* Y; R% k
    
* g  Y8 `7 p# w# v) R& S
    0 w" P* [1 e6 w* q0 `/ d+ Z
    

    
) h- m8 V; S5 g- D, o4 q' R$ E0 G4 n3 E1 \
    
( F8 h! B* |; a
    

    
8 M+ g* w4 v- }( V6 ?

    
+ U- d3 B3 H9 }3 u
    
: q9 A: R. G8 P( F7 a
    





    

    

    歡迎光臨 汶上信息港 (http://huihexinxi.com.cn/)

Powered by Discuz! X3.5