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汶上信息港
標(biāo)題:
枕邊放生姜讓你睡的香
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作者:
中都天馬行空
時(shí)間:
2009-11-26 18:31
標(biāo)題:
枕邊放生姜讓你睡的香
生姜的氣味有安神作用，對(duì)治療失眠有很好的作用。取生姜適量，洗凈，搗爛，置于小瓶?jī)?nèi)蓋好，睡前稍開蓋，聞其氣味，１０分鐘后即可入睡；也可以將１５克左右的生姜切碎，用紗布包裹置于枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。
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