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標題: 喝綠茶時里面不要放枸杞 [打印本頁]
    

    
作者: 陽神    時間: 2012-5-17 00:29
    
標題: 喝綠茶時里面不要放枸杞
    有人愛用枸杞泡茶，枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸，具有補腎益精、滋陰補血、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳的功效。- q0 a7 t, @& y$ g
    

    
. z' e/ p% ^, g  ]! K% l. O. I可喝綠茶時里面不要放枸杞，因為綠茶里的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。為了防止相克，建議這樣安排：上午喝綠茶，可以開胃、醒神;下午泡飲枸杞，可以改善體質、利安眠。
    
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綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質。而八寶茶中既有綠茶又有枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝。
    
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9 B4 ]& G9 R. X( |8 j綠茶和枸杞都很有營養(yǎng)，綠茶能清除自由基、延緩衰老、預防癌癥，同時降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預防感冒、齲齒及消除口臭等枸杞則性平、味甘，具有補腎益精、滋陰補血、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳的功效。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸。ww.doing520.com
    
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作者: lingying    時間: 2012-6-4 15:00
    
但有好多人都是在綠茶里放上枸杞泡的




    

    

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