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    教您香辣魚丁怎么做,如何做香辣魚丁才好吃

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    發(fā)表于 2010-11-1 00:21:56 | 只看該作者 |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
    香辣魚丁的制作材料:
    主料:鯉魚200克
    8 ^$ O9 O9 `" m4 n2 O: D5 {, Y! d輔料:蝦仁100克,豌豆30克
    $ V9 D& P7 }0 e  y調(diào)料:花生油20克,料酒10克,蔥汁10克,姜汁10克,鹽3克,味精3克,白砂糖10克,醬油5克,大蒜(白皮)5克,辣椒油3克,香油5克' R6 ^0 |2 g. R- ]5 ?/ B# }9 p; N
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    香辣魚丁的特色:咸甜適口,香辣鮮美。 教您香辣魚丁怎么做,如何做香辣魚丁才好吃1.魚肉洗凈,切成10厘米見方的魚丁,與蝦仁一起用黃酒、精鹽、蔥、姜汁拌腌片刻,放入七成熱的油鍋中炸至外表結(jié)硬,變黃時(shí)撈出,瀝油;豌豆放入沸水中焯熟撈出過冷。- }! }. N* J) a8 e. d
    2.炒鍋上火,放入花生油,燒熱,放入蒜泥煸香,烹入黃酒、醬油,加入白糖,倒入魚丁、蝦仁及少許清水,燒至汁稠時(shí)下豌豆,味精翻炒均勻,收汁,淋上香油、紅油稍翻后出鍋,晾涼后即可。
    , [1 t1 D) ?/ h1 p& \6 S香辣魚丁的制作要訣:調(diào)料中的花生油作炸料用,所以宜準(zhǔn)備比實(shí)際消耗量多一些。
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      j5 l7 H0 g/ ~) g4 K2 G- L小帖士-食物相克:0 r' b) R! Z- H9 j! A) r
    鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
    6 R/ {; _) g( C3 B$ ~# B- ^$ V* |9 Z, z* a9 l7 x# @8 X0 c

    1 Q+ {+ A9 X6 o; g+ N  z1 U8 Q, S蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。

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