想要健康------不妨看看下面這些知識

一杯酸奶，一碗漿，四杯綠茶保健康。
$ D, G% z2 I  [1 N* z% g3 E天天喝杯葡萄酒，有益心臟氣血旺。
$ }! i1 V* M& f( B/ W' T7 E2 Y. p常飲蘑菇骨頭湯，增強免疫不尋常。
多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。
還要常食西紅柿，炒蛋做湯驅(qū)病狂。
0 `9 B) [4 K, A# J蕎麥燕麥與小米，降脂降壓又降糖。
加上南瓜與苦瓜，紅薯山藥可做糧。
8 T) _# ~/ W! ?- J- D當(dāng)笑則笑心情好，人活百歲有保障。
{:victory:}{:lol:}笑口常開哦?。?！
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學(xué)習(xí)一下。

謝謝介紹，有一些做到了，有一些還沒有做