想要健康------不妨看看下面這些知識(shí)

一杯酸奶，一碗漿，四杯綠茶保健康。
% ?7 x4 D- J0 X9 ]0 \! z" Q天天喝杯葡萄酒，有益心臟氣血旺。
( @* J0 g1 p" a3 [$ E  e6 `常飲蘑菇骨頭湯，增強(qiáng)免疫不尋常。
* ]& A; ^# z' X) T) \多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。
/ l1 x, o) @# G8 P" R- _還要常食西紅柿，炒蛋做湯驅(qū)病狂。
蕎麥燕麥與小米，降脂降壓又降糖。
加上南瓜與苦瓜，紅薯山藥可做糧。
當(dāng)笑則笑心情好，人活百歲有保障。
! O2 r; e. Q7 J7 \{:victory:}{:lol:}笑口常開哦?。?！

學(xué)習(xí)一下。

謝謝介紹，有一些做到了，有一些還沒有做