人人見(jiàn)面的第一句話往往都是一句你愛(ài)聽(tīng)的“好久沒(méi)見(jiàn)了,氣色還不錯(cuò)??!”或是一句連蔡桓公都忌諱的“你的臉色怎么這么差啊”!
. V9 I6 r* a* ^; [2 {& J1 q; n 顏面是反應(yīng)一個(gè)人身體里氣血、臟腑、精津、經(jīng)絡(luò)等各種平衡的最直接窗口,只要它們之間的狀況出現(xiàn)任何平衡失調(diào),就會(huì)直接在你的臉上給出信號(hào)。: G) t0 h! Q. \( W3 j4 \: Y! A' s* e1 F4 H
怎么辦?光靠食療有時(shí)是不夠的,食物可以養(yǎng)命、養(yǎng)身體的,但面對(duì)身體里的各種復(fù)雜的虛虛實(shí)實(shí)的不平衡狀態(tài),就有些力不從心了。( x& A. K. W- x; Z) v3 n
來(lái)吧,讓我們從被毛主席譽(yù)為“偉大的寶庫(kù)”的中藥中,開(kāi)采我們需要的礦藏吧。
, ^7 U( D8 y9 p! h# l" c, V" J! R1 j7 e1 W
寶庫(kù)排名第一:黃芪&當(dāng)歸% J# e, e( A' F3 c
主要解決的問(wèn)題:面部黃褐斑、生“銹”無(wú)光澤、或者是時(shí)間比較長(zhǎng)的痤瘡暗痕. Z' s6 x& h( P3 r" a9 U+ {
適用人群:顏面生黃褐斑;面色晦暗無(wú)光澤;身體較為虛弱,容易乏力、疲倦。
, P; x$ B5 Q; X" t% s) X 問(wèn)題成因:正常人的面部的經(jīng)絡(luò)(血管、神經(jīng)等)是極為豐富的,所以一個(gè)人只要身體健康,氣血充! L! X: R$ J1 i5 p- Y* p J
足,那么充沛的氣血就會(huì)把臉部經(jīng)絡(luò)供應(yīng)的很好,而形成正常的膚色外另加一些隱隱的紅4 H1 e6 w! [ R. E, ^+ q
色,并且有光澤。如果一旦氣血出現(xiàn)了較為明顯的不足,就會(huì)因?yàn)楣?yīng)頭面部的氣血不足而
& Q2 I+ r7 |! L4 G 出現(xiàn)無(wú)光澤、缺乏紅色的感覺(jué),如果這個(gè)人再是一個(gè)比較愛(ài)生氣的人,那么本來(lái)就因?yàn)闅庋?/font>
& d) T' s4 X2 E5 M 不足而不易于推動(dòng)的血液就會(huì)在額部或是顴部等地方形成停頓,導(dǎo)致血液中的垃圾屬性的物% W7 A* J. R+ H F8 o4 i# P
質(zhì)運(yùn)送不暢,久而久之,黃褐斑形成。
7 ]) O1 m7 }0 @9 K3 Q 使用方法:每天生黃芪15克、當(dāng)歸5克,水開(kāi)后煮三十分鐘即可,倒出湯液,再加水,第二次仍然水開(kāi)
7 T9 D+ }) V+ G: X! N 后再煮30分鐘,兩次混合后一日內(nèi)飲用即可。8 U0 o) M2 e0 ]" M. V3 p& v
效果觀察:服用黃芪水后,如果感覺(jué)到放屁是很好的事情,證明黃芪開(kāi)始在推動(dòng)你身體里的氣血% u9 [3 M9 ^7 M" e1 g% E
運(yùn)行,大膽去放,越臭越好,什么時(shí)候開(kāi)始再也不放屁了,可以觀察一下你面部色斑的狀況! @/ E: u1 c6 d; [
了,完全消失是一味中藥很難做得到的,但是明顯的降低色斑和周圍皮膚的對(duì)比度是可以做' S6 c- x9 E; O6 `
到的。同時(shí)膚色會(huì)有所增白,而且光澤增加。! }5 x9 I9 ^3 W- i
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):9
9 k$ o# O4 Z; _ m9 m5 e 去油指數(shù):41 g8 m( ~% \* q6 l! v9 } @
美白指數(shù):8; F1 M2 q1 J2 l9 W8 z5 G3 x1 Z
祛痘指數(shù):2
) m/ U2 F9 E" Q* f$ m' k; ?3 ^3 P 嫩膚指數(shù):34 |# b+ X" h0 B
: T7 Z. n0 V; D( ~4 e( F寶庫(kù)排名第二:白芷&大黃
+ C B6 S1 z: ?; u! W) P) {( q 主要解決的問(wèn)題:顏面部痤瘡、膚色較暗、油性較大
1 o2 Q$ R3 p! a5 q/ I+ B+ t 適用人群:顏面部生痤瘡,或紅腫、或成膿,或有大便秘結(jié)
' y S1 o( J5 p: u 問(wèn)題成因:長(zhǎng)痘的大多數(shù)都是在青春期的少男少女,畢竟處于發(fā)育的高峰階段,身體里的火氣非常2 R1 ^! T/ f# Q8 L
足,除了刺激你的身高生長(zhǎng)就是刺激的性征變化,多余的火氣也要宣泄,于是青春期就 T2 m' E2 t7 t9 n1 q* I' g# _8 L, c
變成了一個(gè)多痘時(shí)代。但還有一種人,他們身體里的火氣即使不在青春期也較大,或是; W. o3 J5 |( [0 Q
因?yàn)榍榫w急躁或是因?yàn)閻?ài)吃猛辣、麻辣、酸辣、油脂、甜食等等,很多原因均可以導(dǎo)致體內(nèi)- Q& I# P, q% |+ d ^0 u# ]
火氣產(chǎn)生過(guò)多無(wú)法發(fā)泄,而淤積形成痤瘡。就像大地將無(wú)法釋放的能量淤積,最終成為火山; {5 f% w `9 `8 g
爆發(fā)的原理是一樣的。當(dāng)然有一部分人是因?yàn)榇蟊悴煌〞硨?dǎo)致的,就像爐下有火,鍋中
- s) ~# D% u' {' P0 l6 H 的水會(huì)沸騰一個(gè)道理,如果像讓水不再沸騰,就一定要撤掉火,而不是往鍋中加涼水,大, T2 }) N/ B* o6 D2 `
便通暢,自然痘瘡不再。
: Q7 r: n% }$ H: H 使用方法:白芷6克、大黃2克,煎水服用,具體方法同上。如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量,至大* s: j! P1 Y5 Q0 I; b9 w+ S3 s
便通暢為止。
. @( O1 _6 \7 I& A2 C+ e; b 特殊用法:白芷和大黃等分研成極細(xì)的粉,用生蜂蜜調(diào)成糊狀,涂抹于痤瘡表面。
5 { P. j( d' s 效果觀察:經(jīng)過(guò)內(nèi)服和外用,觀察痘痘的數(shù)量是否減少,區(qū)域是否減小,程度是否減輕,只要有改善,# r( \1 [- P4 @. A6 R; u" o) {0 _7 h7 U
就堅(jiān)持治療。
! O) T0 w, i+ P. ` 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):8' E+ b) j( r% `0 |$ @& U6 |
去油指數(shù):6
, G1 u) W+ x6 k. h+ _: ~ 美白指數(shù):3 f( P3 Y2 V& H3 F% G
祛痘指數(shù):9
9 t' F8 n7 @; P) K, A 嫩膚指數(shù):7' S+ K( ?: N& c
1 y4 q$ O6 U+ s) w( t- D: W' X* M7 |# L! v% B
寶庫(kù)排名第三:白芨&玉竹2 p4 @5 e$ Q' w9 A4 }% G, X
主要解決的問(wèn)題:皮膚粗糙、皺紋增多
1 m+ Z7 {7 S/ q7 q 適用人群:風(fēng)吹日曬較多,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實(shí)際年齡偏差較大的人
2 E9 o6 ?4 K% e; m/ M1 f1 \ 問(wèn)題成因:人體的皮膚是我們身體的最外一層,體內(nèi)的水分能否保存得住,會(huì)直接影響皮膚的粗糙程
: C) ?+ C( D: b. u! [ 度和皺紋增多的程度,中醫(yī)認(rèn)為肺臟和皮膚之間的關(guān)系是最為密切的,肺臟內(nèi)被稱之為陰1 g5 Q* g% @; i* V9 n9 F# `/ Q8 Q; ~
的所有液體的滋潤(rùn)程度決定了皮膚是否干燥,以及是否長(zhǎng)時(shí)間干燥所造成皮膚粗糙和皺
" C( p, f, k* X! {; q- i 紋增多的程度。) F V& Q, c2 a8 m
使用方法:玉竹可以多用些水煎煮,然后當(dāng)成一天的白開(kāi)水喝,這樣會(huì)時(shí)時(shí)起到身體里有源源不斷的" M6 }# t0 V7 I ^8 @$ S8 a
“潤(rùn)”肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細(xì)粉,然后用水調(diào)稀,做個(gè)面膜,然后會(huì)感覺(jué)
/ V6 {! t2 y# }3 ] 皮膚明顯細(xì)嫩,以白芨作為基礎(chǔ)來(lái)嫩膚美白在中國(guó)已經(jīng)有千百年的歷史了。兩者同時(shí)使用,
]! r A3 ?* H+ g0 G% c2 i 一個(gè)從內(nèi)滋生水分潤(rùn)膚,一個(gè)鎖住水分養(yǎng)膚,效果來(lái)得更明顯。
# }& ?' V7 M7 N' E& M5 M3 M2 f 效果觀察:極少有人對(duì)白芨產(chǎn)生不適應(yīng),所以建議在正式使用前,請(qǐng)先以局部皮膚先試用。玉竹可能會(huì). y" q( P& @1 o' B- x. O, F1 E1 \! I
讓人的大便偏稀,這是正常的情況,停藥后自然好轉(zhuǎn),不必用藥糾正。
/ C7 l1 F4 s3 w0 b 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7
3 w" w4 Q) {% u3 C5 G 去油指數(shù):5
7 B. W9 r2 a O0 Q0 `, i 美白指數(shù):7
5 M5 |, A+ \6 V9 Z* a- Z 祛痘指數(shù):38 j8 r+ E" L5 T& g; C& F0 K/ ?2 s
嫩膚指數(shù):9
. s$ x2 e F3 R. W/ `8 j4 R% p! U/ b" |- `! D% @. ~. V
寶庫(kù)排名第四:薏苡仁&藿香( X. u7 x! ^3 R u
主要解決的問(wèn)題:面部油脂較多
. t& T: T; M5 A9 F 適用人群:面部油脂較多,體態(tài)偏胖或是偏瘦,用油性皮膚適用的化妝品效果不明顯者" x. E: w8 ?2 `5 K
問(wèn)題成因:雖然油表現(xiàn)在你的臉上,但是它們絕大部分的根源是來(lái)自于你的體內(nèi)的屬于濕的性質(zhì)# p8 M5 @4 N' V; N+ ^/ p
的一類沒(méi)有完全代謝掉的垃圾產(chǎn)物,明白這個(gè)道理,恐怕你就會(huì)明白光靠去油的化妝產(chǎn)
& t8 U* S4 M# i- R" b) p2 ^. a 品就很難會(huì)把油脂徹底除根吧。體內(nèi)負(fù)責(zé)管理、運(yùn)輸、清除濕性物質(zhì)的臟器是脾,即一個(gè)
* H4 v! _% ]' K( ^' `7 L 人如果脾的功能比較好,他體內(nèi)的濕就會(huì)被控制在一個(gè)正常值范圍內(nèi),如果脾長(zhǎng)時(shí)間處于虧
% M2 E' ~* ]; S8 O* q) b4 X 虛狀態(tài),那么就會(huì)讓體內(nèi)大量的濕性產(chǎn)物存留,于是要么臉上滲出了多余的油,要么身體長(zhǎng)
2 t- d1 E9 {6 q5 z; w 出了更多的贅肉,病根既然在于身體內(nèi)部,所以去油也只能從身體內(nèi)部入手。. m3 S- v( ~" h$ x0 D7 g3 b7 C7 y
使用方法:薏苡仁本來(lái)就是一種糧食,有著很明顯的去除體內(nèi)垃圾的作用,同時(shí)也是一味很好的強(qiáng)壯脾 X/ V/ F" I8 G% L- N" [
胃的中藥,既可以健脾防止?jié)竦脑俅萎a(chǎn)生,也可以去除已經(jīng)產(chǎn)生的濕,每次60克,用水煎煮
1 [" M$ o- r0 l9 M" E 約1小時(shí),米爛即可,在關(guān)火前15分鐘,把用紗布包好的藿香3克投入鍋中,關(guān)火后,去掉紗
! g3 y3 ^0 |0 R7 i* W( ^ 包,喝湯吃米。
0 t4 D+ G# ~4 Y 效果觀察:濕是一種比較難于去除的垃圾產(chǎn)物,所以效果比較明顯可能會(huì)是幾天甚至是一周以后,不要
) }- J9 _3 C3 m/ c$ |& N 著急。3 W/ [1 E7 b0 n& [9 D
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7
0 j8 P3 O& O- J3 j, v 去油指數(shù):9
/ {. @! q1 C0 `7 r 美白指數(shù):3
' z& V$ n8 R1 k7 ]( `. b5 f& w& T 祛痘指數(shù):6. {8 Q# Y+ J8 E
嫩膚指數(shù):2
+ W0 N, s1 r! }3 C ~; i
8 L- B2 l8 f/ R- |寶庫(kù)排名第五:地膚子&防風(fēng)1 w+ }) d4 L$ y) y
主要解決的問(wèn)題:皮膚過(guò)敏. P- ^5 a2 P4 S3 A3 N
適用人群:皮膚經(jīng)常出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,或因過(guò)敏出現(xiàn)如風(fēng)疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)、浮腫、紅斑7 u% e+ ~- J! @4 I# @# Y8 N! h' U
問(wèn)題成因:通俗的說(shuō),過(guò)敏就是因?yàn)槟愕纳眢w對(duì)于接觸它或是侵犯它的物質(zhì)的較為強(qiáng)烈的不適應(yīng)導(dǎo)致( j7 o/ d3 s$ R9 K/ Z; T; t9 z
的,一般還是因?yàn)槟愕捏w質(zhì)比較差,對(duì)什么刺激都敏感才導(dǎo)致的,如果你的身體體質(zhì)夠2 m2 \( ` m: r" q
強(qiáng),那在我們能夠接觸到的大多數(shù)的物品就不會(huì)讓我們的身體產(chǎn)生足夠的反應(yīng)。中醫(yī)看來(lái),- |- w+ m# n3 O9 R
臉部由于位置比較高,相當(dāng)于是自然界的天空的位置,而這個(gè)位置是風(fēng)比較多的地
! d1 [ T; i( G- G, o2 m5 e% r 方,如果出現(xiàn)過(guò)敏,認(rèn)定為是受風(fēng)所導(dǎo)致的較多,所以給出的治療方法是去除殘留在體' z E. B+ @( k2 o1 Z
表的風(fēng)邪,同時(shí)強(qiáng)固體表,防止風(fēng)邪的再次入侵。
, z/ {9 O) ~: z) i 使用方法:地膚子看起來(lái)土頭土腦的,但是它對(duì)于過(guò)敏導(dǎo)致的瘙癢和風(fēng)疹的消退作用是比較明顯的,而& B9 R' u$ c9 z
防風(fēng)僅從字面的含義就可以看出其是無(wú)論受風(fēng)是否,都可以防止風(fēng)邪的入侵。地膚子比較細(xì)5 H7 A/ e" R' `' n! P
小,需要用紗布來(lái)包裹后煎煮,用地膚子15克,防風(fēng)6克,煎好后的中藥湯可以內(nèi)服,最好
5 n. p# ~+ T9 t2 N6 x 能夠同時(shí)配合外敷。- e3 A6 z( f }% D
效果觀察:觀察程度是否減輕,面積是否縮小等。
; y5 Y; |% W1 Q9 @/ T- [/ ?! `( Y 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):52 U; P5 f3 o! u1 K* n
抗過(guò)敏指數(shù):9
# H$ N: A8 P1 X I' k 去油指數(shù):60 F! C5 m+ u# j2 n8 H( s
美白指數(shù):2. y- {4 _) r- [% q# S
祛痘指數(shù):5) l2 X X2 F: i! F6 X' K
嫩膚指數(shù):3 E0 a; y% q4 V7 r! g: J
|