人人見面的第一句話往往都是一句你愛聽的“好久沒見了,氣色還不錯(cuò)?。 被蚴且痪溥B蔡桓公都忌諱的“你的臉色怎么這么差啊”!
v$ m6 s. u/ u2 G9 @* ? 顏面是反應(yīng)一個(gè)人身體里氣血、臟腑、精津、經(jīng)絡(luò)等各種平衡的最直接窗口,只要它們之間的狀況出現(xiàn)任何平衡失調(diào),就會(huì)直接在你的臉上給出信號(hào)。: w! ~2 A% H* V- x. Y
怎么辦?光靠食療有時(shí)是不夠的,食物可以養(yǎng)命、養(yǎng)身體的,但面對(duì)身體里的各種復(fù)雜的虛虛實(shí)實(shí)的不平衡狀態(tài),就有些力不從心了。8 J' A" R9 F# |5 i# P5 d
來吧,讓我們從被毛主席譽(yù)為“偉大的寶庫”的中藥中,開采我們需要的礦藏吧。* t+ |) b! B k/ G2 v
8 Y9 \: F) j7 H6 a+ C$ x' }& K寶庫排名第一:黃芪&當(dāng)歸
$ a& M# k& _* S 主要解決的問題:面部黃褐斑、生“銹”無光澤、或者是時(shí)間比較長(zhǎng)的痤瘡暗痕+ v* h0 R# Z U, {/ \5 b+ a$ |! |# \; V
適用人群:顏面生黃褐斑;面色晦暗無光澤;身體較為虛弱,容易乏力、疲倦。1 {& s% d7 L, n4 |% a8 j* ~1 A
問題成因:正常人的面部的經(jīng)絡(luò)(血管、神經(jīng)等)是極為豐富的,所以一個(gè)人只要身體健康,氣血充
( E( \ R/ l6 W. G8 m ^$ U 足,那么充沛的氣血就會(huì)把臉部經(jīng)絡(luò)供應(yīng)的很好,而形成正常的膚色外另加一些隱隱的紅
, ?) \8 V% t2 m8 E- x 色,并且有光澤。如果一旦氣血出現(xiàn)了較為明顯的不足,就會(huì)因?yàn)楣?yīng)頭面部的氣血不足而
, ` k4 Y* ?0 N) y) C9 q 出現(xiàn)無光澤、缺乏紅色的感覺,如果這個(gè)人再是一個(gè)比較愛生氣的人,那么本來就因?yàn)闅庋?/font>
) w' {3 u- L3 h. p8 t% Y: D 不足而不易于推動(dòng)的血液就會(huì)在額部或是顴部等地方形成停頓,導(dǎo)致血液中的垃圾屬性的物
% W" e1 r1 ^4 {5 h! ^3 f( b 質(zhì)運(yùn)送不暢,久而久之,黃褐斑形成。
" W& T) Y) B, Q, _ 使用方法:每天生黃芪15克、當(dāng)歸5克,水開后煮三十分鐘即可,倒出湯液,再加水,第二次仍然水開
, O0 R' n7 e V" z T 后再煮30分鐘,兩次混合后一日內(nèi)飲用即可。/ Y: _' D5 ^" H6 k
效果觀察:服用黃芪水后,如果感覺到放屁是很好的事情,證明黃芪開始在推動(dòng)你身體里的氣血$ w( Z8 g8 F# j6 o
運(yùn)行,大膽去放,越臭越好,什么時(shí)候開始再也不放屁了,可以觀察一下你面部色斑的狀況
, k6 s$ @; J. O5 A1 q* @7 `- n 了,完全消失是一味中藥很難做得到的,但是明顯的降低色斑和周圍皮膚的對(duì)比度是可以做8 Z, s( F) P6 {& D: K! B8 A- ?. n, t* z
到的。同時(shí)膚色會(huì)有所增白,而且光澤增加。
' O" T1 j( O# \- l# f8 x& \ 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):9
/ M; J; X: H2 x4 w f) W 去油指數(shù):4
. D3 U: v1 @1 k5 }% F/ i0 J 美白指數(shù):8
* U8 E( J, d0 E& w2 p& b+ a 祛痘指數(shù):2
, x3 m6 a/ Y5 x" f 嫩膚指數(shù):32 G8 C1 e! m7 k% }; l+ v# v
4 ?& X: J8 k' w" f, t9 Z8 `寶庫排名第二:白芷&大黃
& L! X; @/ f7 B3 R5 `/ _5 N/ E 主要解決的問題:顏面部痤瘡、膚色較暗、油性較大
4 J, J* v: e$ a 適用人群:顏面部生痤瘡,或紅腫、或成膿,或有大便秘結(jié)
+ Y/ z, F, J5 ]7 V* r3 Q2 S3 d 問題成因:長(zhǎng)痘的大多數(shù)都是在青春期的少男少女,畢竟處于發(fā)育的高峰階段,身體里的火氣非常
1 b0 S1 Y; S8 z' l) S( N 足,除了刺激你的身高生長(zhǎng)就是刺激的性征變化,多余的火氣也要宣泄,于是青春期就
O ~3 |! w1 c& Z: d 變成了一個(gè)多痘時(shí)代。但還有一種人,他們身體里的火氣即使不在青春期也較大,或是
5 E! N" Q- ~6 h9 v0 M$ w } 因?yàn)榍榫w急躁或是因?yàn)閻鄢悦屠?、麻辣、酸辣、油脂、甜食等等,很多原因均可以?dǎo)致體內(nèi)
c, P6 z; ~# |" s b 火氣產(chǎn)生過多無法發(fā)泄,而淤積形成痤瘡。就像大地將無法釋放的能量淤積,最終成為火山
. @# {$ U) q! B) O& e/ \ 爆發(fā)的原理是一樣的。當(dāng)然有一部分人是因?yàn)榇蟊悴煌〞硨?dǎo)致的,就像爐下有火,鍋中' d: q$ @" ]5 r. x
的水會(huì)沸騰一個(gè)道理,如果像讓水不再沸騰,就一定要撤掉火,而不是往鍋中加涼水,大
8 L# @8 c* W: i m 便通暢,自然痘瘡不再。
3 O3 Q$ k. F% D% \. r8 W 使用方法:白芷6克、大黃2克,煎水服用,具體方法同上。如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量,至大
4 k3 l$ a# L3 [8 a. ~/ H 便通暢為止。
$ C% A# F+ G/ \+ Z- e. o6 v) Y2 O 特殊用法:白芷和大黃等分研成極細(xì)的粉,用生蜂蜜調(diào)成糊狀,涂抹于痤瘡表面。; q5 F$ C6 O% b D
效果觀察:經(jīng)過內(nèi)服和外用,觀察痘痘的數(shù)量是否減少,區(qū)域是否減小,程度是否減輕,只要有改善,
( G1 c0 d. s) u# d6 O 就堅(jiān)持治療。) C2 q4 l" l# z" w% l5 a8 I% }
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):8
+ G' `+ L j# C/ @4 `: v5 m6 I 去油指數(shù):67 F5 M8 @& Y0 `( E# ?5 z
美白指數(shù):3
2 t& ?/ [; V9 C& ? 祛痘指數(shù):9( g' S+ U( x7 k8 H1 N9 d# b. s! u
嫩膚指數(shù):7
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1 l6 q( K/ {7 V k, A* Y寶庫排名第三:白芨&玉竹
3 a# Y+ c2 C8 [! A5 e" c+ }) R! l 主要解決的問題:皮膚粗糙、皺紋增多
; V6 Z5 v P N2 h9 I. @ 適用人群:風(fēng)吹日曬較多,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實(shí)際年齡偏差較大的人" h3 P2 [0 Y/ o5 `
問題成因:人體的皮膚是我們身體的最外一層,體內(nèi)的水分能否保存得住,會(huì)直接影響皮膚的粗糙程) ?) @6 U) Q* z) g1 y
度和皺紋增多的程度,中醫(yī)認(rèn)為肺臟和皮膚之間的關(guān)系是最為密切的,肺臟內(nèi)被稱之為陰6 V; k# {' i( |6 Y$ w) {- |
的所有液體的滋潤(rùn)程度決定了皮膚是否干燥,以及是否長(zhǎng)時(shí)間干燥所造成皮膚粗糙和皺/ t( [" y0 }. `- `
紋增多的程度。
; ]5 x- q2 Z2 u( j; l( V 使用方法:玉竹可以多用些水煎煮,然后當(dāng)成一天的白開水喝,這樣會(huì)時(shí)時(shí)起到身體里有源源不斷的
F7 U" ]1 p# Y: h! R G “潤(rùn)”肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細(xì)粉,然后用水調(diào)稀,做個(gè)面膜,然后會(huì)感覺. W% T$ q7 q1 i* Z
皮膚明顯細(xì)嫩,以白芨作為基礎(chǔ)來嫩膚美白在中國(guó)已經(jīng)有千百年的歷史了。兩者同時(shí)使用,
' I; L+ X9 l3 k6 F1 ] 一個(gè)從內(nèi)滋生水分潤(rùn)膚,一個(gè)鎖住水分養(yǎng)膚,效果來得更明顯。
0 \ s* M& l$ t; T! X8 y 效果觀察:極少有人對(duì)白芨產(chǎn)生不適應(yīng),所以建議在正式使用前,請(qǐng)先以局部皮膚先試用。玉竹可能會(huì)
% s" Z3 U. r# S! }2 N, }! p+ j 讓人的大便偏稀,這是正常的情況,停藥后自然好轉(zhuǎn),不必用藥糾正。# w% W7 H; y) I
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7$ Q; K$ N, a& W) E! W0 C
去油指數(shù):58 I5 x( q! q9 M9 T% X$ g0 i0 c
美白指數(shù):7
) z0 |0 s& e, J* D3 l 祛痘指數(shù):3
1 B, ~9 h+ |. }$ h9 z7 ] 嫩膚指數(shù):9
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: D) w# C: R- ]2 o" [3 e# k寶庫排名第四:薏苡仁&藿香
^- U; ?0 j3 r6 O5 G 主要解決的問題:面部油脂較多, _ _! e1 ]* @: q- W) }
適用人群:面部油脂較多,體態(tài)偏胖或是偏瘦,用油性皮膚適用的化妝品效果不明顯者
9 w! v) n6 r% ]4 B8 D' ~8 s- p. o/ | 問題成因:雖然油表現(xiàn)在你的臉上,但是它們絕大部分的根源是來自于你的體內(nèi)的屬于濕的性質(zhì)0 N5 r, b0 A. b" ^% G# W3 n
的一類沒有完全代謝掉的垃圾產(chǎn)物,明白這個(gè)道理,恐怕你就會(huì)明白光靠去油的化妝產(chǎn)2 n2 z" ~: g) P& Z( Y2 R- s
品就很難會(huì)把油脂徹底除根吧。體內(nèi)負(fù)責(zé)管理、運(yùn)輸、清除濕性物質(zhì)的臟器是脾,即一個(gè)
# N4 {5 O) g3 v 人如果脾的功能比較好,他體內(nèi)的濕就會(huì)被控制在一個(gè)正常值范圍內(nèi),如果脾長(zhǎng)時(shí)間處于虧
% h5 J- m9 S. L& } 虛狀態(tài),那么就會(huì)讓體內(nèi)大量的濕性產(chǎn)物存留,于是要么臉上滲出了多余的油,要么身體長(zhǎng)/ O. P. c, o/ n
出了更多的贅肉,病根既然在于身體內(nèi)部,所以去油也只能從身體內(nèi)部入手。( N4 {$ M1 M8 \
使用方法:薏苡仁本來就是一種糧食,有著很明顯的去除體內(nèi)垃圾的作用,同時(shí)也是一味很好的強(qiáng)壯脾
1 S) v( a Q2 j. b9 E# J/ a8 [ 胃的中藥,既可以健脾防止?jié)竦脑俅萎a(chǎn)生,也可以去除已經(jīng)產(chǎn)生的濕,每次60克,用水煎煮
4 ~, B8 P4 D! ~, K) B 約1小時(shí),米爛即可,在關(guān)火前15分鐘,把用紗布包好的藿香3克投入鍋中,關(guān)火后,去掉紗* O2 C+ B, [! m# k! @! p
包,喝湯吃米。
1 U8 J/ `$ L N1 c 效果觀察:濕是一種比較難于去除的垃圾產(chǎn)物,所以效果比較明顯可能會(huì)是幾天甚至是一周以后,不要2 e" m# X8 M2 F
著急。
: q! d2 h& D( A6 A 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7; u& n2 {5 S1 n& r! ]& k+ ]$ ~9 s
去油指數(shù):9
+ |1 h0 s: r' f N# U, o4 K0 A 美白指數(shù):3
$ [: L8 Y6 _& c/ \& ^( c 祛痘指數(shù):6
( I" S g6 ~% L% b( K 嫩膚指數(shù):2
! ?1 l7 b9 v" v) u# `4 b4 F, H ]# f! E: I
寶庫排名第五:地膚子&防風(fēng)
* C: {0 A R3 v E! \ 主要解決的問題:皮膚過敏/ E8 E& X. u i- T
適用人群:皮膚經(jīng)常出現(xiàn)過敏癥狀,或因過敏出現(xiàn)如風(fēng)疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)、浮腫、紅斑
F; s4 i- j: e1 l 問題成因:通俗的說,過敏就是因?yàn)槟愕纳眢w對(duì)于接觸它或是侵犯它的物質(zhì)的較為強(qiáng)烈的不適應(yīng)導(dǎo)致6 @7 Q3 u. L: U# O, q7 L8 s, L
的,一般還是因?yàn)槟愕捏w質(zhì)比較差,對(duì)什么刺激都敏感才導(dǎo)致的,如果你的身體體質(zhì)夠. f. E; ^# _' _( z, O: c
強(qiáng),那在我們能夠接觸到的大多數(shù)的物品就不會(huì)讓我們的身體產(chǎn)生足夠的反應(yīng)。中醫(yī)看來,
/ W7 t( Y9 Z9 a/ u, Z! h7 Y1 Q. I) v 臉部由于位置比較高,相當(dāng)于是自然界的天空的位置,而這個(gè)位置是風(fēng)比較多的地$ [) h S; V! b2 _0 H& v
方,如果出現(xiàn)過敏,認(rèn)定為是受風(fēng)所導(dǎo)致的較多,所以給出的治療方法是去除殘留在體
: D" j; Q [' u2 {. v* n: Q/ n) T! C 表的風(fēng)邪,同時(shí)強(qiáng)固體表,防止風(fēng)邪的再次入侵。- O: ]; N) t9 a6 `$ v# m9 j
使用方法:地膚子看起來土頭土腦的,但是它對(duì)于過敏導(dǎo)致的瘙癢和風(fēng)疹的消退作用是比較明顯的,而
6 v; F( Z9 L$ e( \/ m. O/ W/ w 防風(fēng)僅從字面的含義就可以看出其是無論受風(fēng)是否,都可以防止風(fēng)邪的入侵。地膚子比較細(xì)
, L' j% U1 ?' n% r- }/ _ 小,需要用紗布來包裹后煎煮,用地膚子15克,防風(fēng)6克,煎好后的中藥湯可以內(nèi)服,最好, \8 V! k/ T: r0 ?
能夠同時(shí)配合外敷。
. v( q, n$ }* V 效果觀察:觀察程度是否減輕,面積是否縮小等。" w. p0 U# t$ Q
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):5
; J, \. D3 t+ |& ~$ I 抗過敏指數(shù):9" {# A9 H! ?. e# k
去油指數(shù):6
+ G, y* e6 S9 D( {2 i7 x/ `0 R' W 美白指數(shù):2
. W& k5 C8 u0 z8 r1 Y, p 祛痘指數(shù):5. a! {# R, s, }
嫩膚指數(shù):3& }8 u( l. I) |$ G8 R6 R
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