人人見面的第一句話往往都是一句你愛聽的“好久沒見了,氣色還不錯(cuò)??!”或是一句連蔡桓公都忌諱的“你的臉色怎么這么差啊”!
* k" t6 u2 I# n! K9 M* s7 s% p' x/ ] 顏面是反應(yīng)一個(gè)人身體里氣血、臟腑、精津、經(jīng)絡(luò)等各種平衡的最直接窗口,只要它們之間的狀況出現(xiàn)任何平衡失調(diào),就會(huì)直接在你的臉上給出信號(hào)。
. F1 o3 c: k' Y$ J3 o0 ~ 怎么辦?光靠食療有時(shí)是不夠的,食物可以養(yǎng)命、養(yǎng)身體的,但面對(duì)身體里的各種復(fù)雜的虛虛實(shí)實(shí)的不平衡狀態(tài),就有些力不從心了。
, [' E% @( D6 e& T- t1 B) m 來吧,讓我們從被毛主席譽(yù)為“偉大的寶庫”的中藥中,開采我們需要的礦藏吧。& E& X/ o# J1 d3 p# P
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寶庫排名第一:黃芪&當(dāng)歸
* r8 ^5 z+ C, V N7 L& H, M' h 主要解決的問題:面部黃褐斑、生“銹”無光澤、或者是時(shí)間比較長的痤瘡暗痕
& X$ ^& m4 F5 G: x 適用人群:顏面生黃褐斑;面色晦暗無光澤;身體較為虛弱,容易乏力、疲倦。
" I' ]8 R+ `+ l 問題成因:正常人的面部的經(jīng)絡(luò)(血管、神經(jīng)等)是極為豐富的,所以一個(gè)人只要身體健康,氣血充
# m4 T" S7 P5 }3 w 足,那么充沛的氣血就會(huì)把臉部經(jīng)絡(luò)供應(yīng)的很好,而形成正常的膚色外另加一些隱隱的紅
! |6 b* L# h3 s/ C1 y9 Y# G 色,并且有光澤。如果一旦氣血出現(xiàn)了較為明顯的不足,就會(huì)因?yàn)楣?yīng)頭面部的氣血不足而
/ I& E2 X4 J5 N 出現(xiàn)無光澤、缺乏紅色的感覺,如果這個(gè)人再是一個(gè)比較愛生氣的人,那么本來就因?yàn)闅庋?/font>
# L( S& n3 Q3 ?- f 不足而不易于推動(dòng)的血液就會(huì)在額部或是顴部等地方形成停頓,導(dǎo)致血液中的垃圾屬性的物
/ x/ |2 V2 {; I# m { 質(zhì)運(yùn)送不暢,久而久之,黃褐斑形成。2 ]6 P8 U& L9 I. e& \* V* Y
使用方法:每天生黃芪15克、當(dāng)歸5克,水開后煮三十分鐘即可,倒出湯液,再加水,第二次仍然水開6 G3 j) B5 F& J% r
后再煮30分鐘,兩次混合后一日內(nèi)飲用即可。- F& k' d1 N8 O, h/ `3 v
效果觀察:服用黃芪水后,如果感覺到放屁是很好的事情,證明黃芪開始在推動(dòng)你身體里的氣血- v) u: D. K& [1 O p4 u; ?
運(yùn)行,大膽去放,越臭越好,什么時(shí)候開始再也不放屁了,可以觀察一下你面部色斑的狀況- J: j" {! y2 f' Z2 L% u4 a% {
了,完全消失是一味中藥很難做得到的,但是明顯的降低色斑和周圍皮膚的對(duì)比度是可以做
+ q3 E6 }, j7 k) X. m 到的。同時(shí)膚色會(huì)有所增白,而且光澤增加。
) p h( K- w2 K# Q" s" t" h 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):98 e3 d( E8 x' p6 V/ H; ?
去油指數(shù):49 w2 `5 `2 y. O, M. }
美白指數(shù):8) i& o0 @$ g' |5 x6 ]3 v
祛痘指數(shù):2
! f3 t9 r( l& ~% @& {4 y/ r- g 嫩膚指數(shù):3
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, L* a# ^, k9 R" d* ?2 p5 M' }& S寶庫排名第二:白芷&大黃
/ X, c$ D, ~8 G0 d: r 主要解決的問題:顏面部痤瘡、膚色較暗、油性較大
) l# @0 A8 y, e1 h5 }% b6 m- \/ F9 Y 適用人群:顏面部生痤瘡,或紅腫、或成膿,或有大便秘結(jié)+ u J5 w( _6 J& M+ U1 f# Q
問題成因:長痘的大多數(shù)都是在青春期的少男少女,畢竟處于發(fā)育的高峰階段,身體里的火氣非常# h$ g$ i( y" p$ K1 r
足,除了刺激你的身高生長就是刺激的性征變化,多余的火氣也要宣泄,于是青春期就' |; A8 a% x3 q& \
變成了一個(gè)多痘時(shí)代。但還有一種人,他們身體里的火氣即使不在青春期也較大,或是4 k; O) s" f" d% Q* E
因?yàn)榍榫w急躁或是因?yàn)閻鄢悦屠?、麻辣、酸辣、油脂、甜食等等,很多原因均可以?dǎo)致體內(nèi)5 x' u* d* V% p6 w
火氣產(chǎn)生過多無法發(fā)泄,而淤積形成痤瘡。就像大地將無法釋放的能量淤積,最終成為火山( k, _' k! b* V7 R0 X
爆發(fā)的原理是一樣的。當(dāng)然有一部分人是因?yàn)榇蟊悴煌〞硨?dǎo)致的,就像爐下有火,鍋中 ]5 K7 u3 \4 c# z8 ?- x
的水會(huì)沸騰一個(gè)道理,如果像讓水不再沸騰,就一定要撤掉火,而不是往鍋中加涼水,大7 f; \7 J+ w" R, @6 P5 z% Y
便通暢,自然痘瘡不再。4 L1 s; [) A) \4 G" `7 n4 {7 p
使用方法:白芷6克、大黃2克,煎水服用,具體方法同上。如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量,至大7 r0 P+ P/ K# g! g
便通暢為止。; a6 Q, Z' c. H' @1 x
特殊用法:白芷和大黃等分研成極細(xì)的粉,用生蜂蜜調(diào)成糊狀,涂抹于痤瘡表面。
. Q4 ?4 {. Q% M% j! s7 H 效果觀察:經(jīng)過內(nèi)服和外用,觀察痘痘的數(shù)量是否減少,區(qū)域是否減小,程度是否減輕,只要有改善,
% O( L: Q' g2 L- ^. ` 就堅(jiān)持治療。
/ b! U% i9 W7 c5 H. J$ c 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):81 J: w, [) f2 \
去油指數(shù):6
6 k. y4 c' H9 w+ J f9 Y$ h% [ 美白指數(shù):3
7 C9 Q3 o2 f. W4 p! X 祛痘指數(shù):9 i7 } @5 E$ X1 Z
嫩膚指數(shù):71 A5 r: t/ s4 [+ z
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% R1 Q# k4 m" Q+ Z寶庫排名第三:白芨&玉竹- p! Z, h5 {! }, r- x# g
主要解決的問題:皮膚粗糙、皺紋增多
9 b1 o% ^/ P( X+ l: c# ]% ^1 D 適用人群:風(fēng)吹日曬較多,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實(shí)際年齡偏差較大的人
7 W' ^0 H& C2 M7 D. ], ^6 F 問題成因:人體的皮膚是我們身體的最外一層,體內(nèi)的水分能否保存得住,會(huì)直接影響皮膚的粗糙程
7 v# S7 u4 B* r8 G, O 度和皺紋增多的程度,中醫(yī)認(rèn)為肺臟和皮膚之間的關(guān)系是最為密切的,肺臟內(nèi)被稱之為陰0 W- Z, x1 P% W* U1 @* A( m
的所有液體的滋潤程度決定了皮膚是否干燥,以及是否長時(shí)間干燥所造成皮膚粗糙和皺2 X* f6 m1 L& s! U6 D
紋增多的程度。7 F3 E) ~7 R6 V2 }. l- d
使用方法:玉竹可以多用些水煎煮,然后當(dāng)成一天的白開水喝,這樣會(huì)時(shí)時(shí)起到身體里有源源不斷的
0 P8 y9 @7 S1 E) m6 n+ F “潤”肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細(xì)粉,然后用水調(diào)稀,做個(gè)面膜,然后會(huì)感覺
6 u0 e4 \, F+ ^7 f+ R8 U! K 皮膚明顯細(xì)嫩,以白芨作為基礎(chǔ)來嫩膚美白在中國已經(jīng)有千百年的歷史了。兩者同時(shí)使用,2 u D( e. o* N5 z5 }% K, \5 Y4 ?; Z
一個(gè)從內(nèi)滋生水分潤膚,一個(gè)鎖住水分養(yǎng)膚,效果來得更明顯。
: T8 b- ~! ?% G) T1 f/ l 效果觀察:極少有人對(duì)白芨產(chǎn)生不適應(yīng),所以建議在正式使用前,請(qǐng)先以局部皮膚先試用。玉竹可能會(huì)5 c3 P- d/ Z% E$ X- L% t
讓人的大便偏稀,這是正常的情況,停藥后自然好轉(zhuǎn),不必用藥糾正。
) a/ h2 J# B! y' A! I 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7
( Q! L1 O' \' N1 X8 [ 去油指數(shù):5/ C, y& D! o1 u0 n. Q5 }4 b6 h( y1 n
美白指數(shù):7( ~4 w! V7 w9 N9 v# j
祛痘指數(shù):3
# y7 W) B8 q7 L: I 嫩膚指數(shù):9
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/ i, [+ B) {: O$ {寶庫排名第四:薏苡仁&藿香3 \% ^- N0 L. \& u2 ~
主要解決的問題:面部油脂較多
0 L2 R2 _* H" ~) U* W 適用人群:面部油脂較多,體態(tài)偏胖或是偏瘦,用油性皮膚適用的化妝品效果不明顯者. A# O& S( G% R# \) }
問題成因:雖然油表現(xiàn)在你的臉上,但是它們絕大部分的根源是來自于你的體內(nèi)的屬于濕的性質(zhì)
$ r1 q I2 J$ n 的一類沒有完全代謝掉的垃圾產(chǎn)物,明白這個(gè)道理,恐怕你就會(huì)明白光靠去油的化妝產(chǎn)& D5 @; q" ]* P: ^: }( w% Q
品就很難會(huì)把油脂徹底除根吧。體內(nèi)負(fù)責(zé)管理、運(yùn)輸、清除濕性物質(zhì)的臟器是脾,即一個(gè)
4 @4 ?1 K& Y2 n _! m8 S0 v 人如果脾的功能比較好,他體內(nèi)的濕就會(huì)被控制在一個(gè)正常值范圍內(nèi),如果脾長時(shí)間處于虧* p8 J1 ]8 ^0 \# n
虛狀態(tài),那么就會(huì)讓體內(nèi)大量的濕性產(chǎn)物存留,于是要么臉上滲出了多余的油,要么身體長
& N/ R; O% F( n( e M 出了更多的贅肉,病根既然在于身體內(nèi)部,所以去油也只能從身體內(nèi)部入手。
% H. t1 u, b+ _; x' S+ Z3 X; W 使用方法:薏苡仁本來就是一種糧食,有著很明顯的去除體內(nèi)垃圾的作用,同時(shí)也是一味很好的強(qiáng)壯脾
$ i4 O F% {" } 胃的中藥,既可以健脾防止?jié)竦脑俅萎a(chǎn)生,也可以去除已經(jīng)產(chǎn)生的濕,每次60克,用水煎煮
& _! O) x. t2 ]8 Y2 P( _ 約1小時(shí),米爛即可,在關(guān)火前15分鐘,把用紗布包好的藿香3克投入鍋中,關(guān)火后,去掉紗
6 I7 Q% o% n3 O* R" u6 D& p 包,喝湯吃米。
, c2 D T- S( Y& T$ q( | 效果觀察:濕是一種比較難于去除的垃圾產(chǎn)物,所以效果比較明顯可能會(huì)是幾天甚至是一周以后,不要9 d; {$ N8 F( \0 x/ W
著急。, ^) E s, e0 `" I
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7
{" K, j& F9 j5 F 去油指數(shù):9
/ H" D% M9 d* N 美白指數(shù):30 `- d; f' g- V3 c6 l# a
祛痘指數(shù):6
) P2 `% J* d' E- [- U4 z. x 嫩膚指數(shù):2# g8 N, t" b& d
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寶庫排名第五:地膚子&防風(fēng)6 i3 Z# N2 r& q/ |: B
主要解決的問題:皮膚過敏
! K) d( i1 X6 i( F1 f# S) Q 適用人群:皮膚經(jīng)常出現(xiàn)過敏癥狀,或因過敏出現(xiàn)如風(fēng)疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)、浮腫、紅斑
$ _1 C8 t7 {7 T. m# r 問題成因:通俗的說,過敏就是因?yàn)槟愕纳眢w對(duì)于接觸它或是侵犯它的物質(zhì)的較為強(qiáng)烈的不適應(yīng)導(dǎo)致
9 k, M7 x7 q0 @1 s0 j- ?! O 的,一般還是因?yàn)槟愕捏w質(zhì)比較差,對(duì)什么刺激都敏感才導(dǎo)致的,如果你的身體體質(zhì)夠6 u& y! g: g9 L! g4 R( j
強(qiáng),那在我們能夠接觸到的大多數(shù)的物品就不會(huì)讓我們的身體產(chǎn)生足夠的反應(yīng)。中醫(yī)看來,
+ J' x/ k0 V; M. t4 ^) V: ? 臉部由于位置比較高,相當(dāng)于是自然界的天空的位置,而這個(gè)位置是風(fēng)比較多的地
. W& a. V' Z& { q2 j5 k8 K) n 方,如果出現(xiàn)過敏,認(rèn)定為是受風(fēng)所導(dǎo)致的較多,所以給出的治療方法是去除殘留在體
* W- m: L) Z: { W 表的風(fēng)邪,同時(shí)強(qiáng)固體表,防止風(fēng)邪的再次入侵。* C c: x$ [. w, v; f
使用方法:地膚子看起來土頭土腦的,但是它對(duì)于過敏導(dǎo)致的瘙癢和風(fēng)疹的消退作用是比較明顯的,而& W; I& L. ?; g2 X8 q
防風(fēng)僅從字面的含義就可以看出其是無論受風(fēng)是否,都可以防止風(fēng)邪的入侵。地膚子比較細(xì)) z: l) Y/ h7 g& h" O/ U
小,需要用紗布來包裹后煎煮,用地膚子15克,防風(fēng)6克,煎好后的中藥湯可以內(nèi)服,最好2 E4 i5 n" R. f
能夠同時(shí)配合外敷。
! o0 i7 \) O: h 效果觀察:觀察程度是否減輕,面積是否縮小等。- L8 i. c# N0 q" q9 n
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):5+ f$ @% z ^2 ?3 m# h/ y) Z% W2 n
抗過敏指數(shù):9
, g9 [! ~, a: z) j6 v 去油指數(shù):6
4 ^$ H2 d! R; X* C8 r# A9 G* u 美白指數(shù):2$ N% U7 S1 `' \3 L( K
祛痘指數(shù):5
0 l( J3 H( T9 {9 |) i7 M& n" e9 X 嫩膚指數(shù):3
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