牙刷好,牙才好
2 X8 q: c: g" D A要想擁有潔白的牙齒、健康的口腔,就要選把好牙刷。一把合適的牙刷,甚至比牙膏更重要。% ?1 @7 B2 ]4 ^
如今,市場上的牙刷各式各樣,在牙刷的保健功能上也不斷推陳出新,有的將牙刷毛做成凹凸型刷頭,有的把牙刷柄造成流線型。那么,最健康的牙刷究竟什么樣呢?
y5 ^2 O/ I7 s0 F# L$ V7 ?4 }1、牙刷頭前端應(yīng)為圓鈍形,牙刷頭的長度應(yīng)為2.5—3.2厘米,寬度為0.8—1厘米,有2—4排刷毛,每排5—12束刷毛。
5 D" C6 N. @8 `3 B5 j2、每組牙刷毛要等高?,F(xiàn)在的牙刷中,兩側(cè)刷毛彎曲而中央?yún)^(qū)域刷毛較短的比較常見,但研究表明,這類牙刷清除菌斑的能力并不大。
M1 i: R0 d; g6 }3、多束刷毛更好。牙刷毛通常呈束狀排列成3—4排,多束刷毛更有利提高清潔效率。選擇牙刷時,用手指壓一下刷毛,如手指有刺痛感則表示太硬,不宜選用。- e9 `3 ?8 o" L; S) l! y! ~
4、牙刷手柄應(yīng)該與手形匹配,一般刷柄與刷頭的角度以17度—20度為宜。 此外,還有針對特殊人群使用的牙刷,例如牙周病病人可以選擇牙間牙刷和牙齦按摩牙刷。2 s3 M3 ~9 w" q
當(dāng)然,不僅要選擇一把健康的牙刷,還要學(xué)會正確的刷牙方式,這樣才能延緩口腔老化的進(jìn)程,讓你晚掉幾年牙 |